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vox nihili

15
Ago18

Desrealização/Despersonalização

vox nihili

Cada vez que começo algo novo, como na época dos exames que tive ou como um trabalho novo, passo por sintomas de desrealização. São tão fortes que não consigo ultrapassar e acabo por me prejudicar.

Começo a questionar quem sou, onde estou e o que me possa estar a ser dito simplesmente não me entra na cabeça. É como entrar em piloto automático, mas, ao mesmo tempo, é assustador. Existe uma sensação de falta de controlo e medo de deixar de conseguir reagir. Não sei explicar bem.

No entanto, ao escrever este post, encontrei este magnífico artigo que espero que me venha a ajudar, assim como a quem possa já ter sentido o mesmo.

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